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Os 20 Fundamentos do Espírito Lutador
“Fortalecendo Pessoas e Organizações, Gerando Resultados”

O que é o espírito lutador?
Superar dificuldades, transpor barreiras e melhorar a cada dia, são alguns dos desafios vivenciados todos os dias por todas as pessoas. O espírito lutador é um novo olhar, para a maneira como encaramos a vida.

Onde posso utilizar o Espírito Lutador?
Na vida profissional, pessoal e acadêmica.

Por que artes marciais no mundo corporativo?
Os esportes de combate emprestam muita sabedoria ao cotidiano laboral, isto referente à disciplina, respeito, autoconhecimento, humildade, entre outros, partindo sempre das experiências vividas e ressaltando o aprendizado por elas desencadeadas, trazendo um novo foco para cada situação. Através dos 20 Fundamentos do Espírito Lutador, os participantes aprenderão a potencializar os aspectos biológicos, psicológicos e sociais que compõem a visão biopsicossocial do qual é formado o ser humano, sem deixar de lado o espiritual que é a base de apoio para o equilíbrio de cada pessoa.

Quais vantagens o Workshop trará para os participantes?
Quem participa, passa a compreender melhor a importância de estar bem preparado para atuar no competitivo mundo corporativo, enfrenta a vida com maior disposição, enxerga na derrota uma oportunidade de aprendizado e crescimento, sai da zona de conforto e enfrenta os seus medos, se adaptando melhor às mudanças.

Quais resultados o Workshop trará para as organizações?
Competência + comportamento = resultados. Os resultados organizacionais serão potencializados nos seguintes aspectos:

- Redução de custos;
- Aumento das vendas;
- Atenuação do turnover;
- Diminuição das reclamações;
- Melhoria da qualidade e da produção;
- Lucros mais altos;
- Otimização do tempo;
- Evolução da saúde (física e mental);
- Aprimoramento da comunicação no ambiente de trabalho;
- Motivação faz produzir mais e melhor;
- Queda do absenteísmo;
- Retorno rápido do investimento realizado.


Como serão medidos os resultados?
Através de três níveis:
1° – logo após o término do Workshop, será realizada a primeira avaliação, por meio do questionário de reação;
2° - decorridos 30 dias, será proposta uma atividade discursiva, onde o participante fará uma reflexão referente ao aprendizado obtido;
3° - finalizado o terceiro mês, o profissional será convidado a expressar sua opinião, referente o programa do qual participou, descrevendo quais os comportamentos que foram melhorados e quais os benefícios que a capacitação trouxe.
* a forma de mensurar os resultados, apresentada acima, poderá sofrer alteração, conforme a disponibilidade e as necessidades da organização.


Haverá algum tipo de acompanhamento após o Workshop?
Sim, iremos monitorar via Skipe, chat ou e-mail, os participantes, procurando auxiliar os mesmos na aplicação dos fundamentos.



Workshop

Título
Os 20 Fundamentos do Espírito Lutador

Conteúdo programático

Teórico

As semelhanças entre as Artes Marciais e o Mundo Corporativo;
A “Selva” Corporativa;
Os 20 Fundamentos do Espírito Lutador:

- Tenha um propósito de vida bem definido;
- Trace objetivos e fortaleça seu espírito;
- Não fuja da vida, seja grato por esta dádiva;
- Conheça a si mesmo, bem como o seu oponente;
- Lute todos os dias com criatividade;
- Entenda que o certo é fruto de uma sucessão de erros e que a perfeição não existe;
- Aceite a derrota e aprenda com a mesma;
- Não desperdice oportunidades que a vida lhe oferecer;
- Batalhe e adquira conhecimento com o suor de seu trabalho e estudo;
- Seja um exemplo de virtude;
- Saia da zona de conforto;
- A “verdadeira” vitória é fruto de um trabalho sério;
- Não desperdice tempo e energia com futilidades;
- Seja resiliente;
- A importância da inteligência emocional;
- Pense como um campeão;
- Preocupe-se mais com o SER do que com o TER;
- Agregue valor em tudo;
- Onde está a verdadeira beleza da vida?
- Seja como a água, adaptável as situações.

Prático

1ª PARTE (Aquecimento)
Corrida leve e alongamento

2ª PARTE (Técnicas básicas)
a) Ataques: Técnicas de soco; Técnicas de chute.
b) Defesas: Bloqueios de soco; Bloqueios de chute.
c) Contra-golpes: Defesas e ataques simultâneos.

3ª PARTE (Luta imaginária - realizada individualmente)
Aplicação das técnicas de ataques, defesas e contra-golpes.

4ª PARTE
(Exercícios de relaxamento e concentração)

Recursos Necessários

- Computador;
- Data show;
- Caixas de som;
- Sala com cadeiras (para a parte teórica);
- Local com espaço (para a parte prática).

Obs.: não é necessário tatame.

IMPORTANTE:

Os participantes deverão utilizar roupas adequadas para a prática de atividades físicas.
Não haverá qualquer tipo de contato físico entre os alunos.

Serão respeitadas as limitações de cada pessoa, os exercícios serão realizados, dentro das condições físicas de cada profissional.

Metodologias aplicadas durante o Workshop

- Apresentação do Workshop, onde se aplica e sua utilidade;
- Explanação das diversas semelhanças entre as Artes Marciais e o Mundo Corporativo;
- Explicação detalhada dos 20 Fundamentos do Espírito Lutador: quais são, sua importância e como aplicá-los na vida;
- Realização de uma aula de Karatê (nível básico) afim de correlacionar a teoria com a prática.

O Workshop é realizado com o auxílio de equipamento multimídia, onde nos slides apresentamos: figuras, vídeos, exemplos e conceitos referentes à temática proposta.

Trabalhamos de maneira interativa com o público por meio de: perguntas e leituras de “Frases de Comando”, visando reforçar o assunto explanado.

Para maiores informações, clique aqui!